Regalate tiempo para conseguir que tu cuerpo este sano..

Podríamos  eliminar la  falsa  tiránica idea de que ( no tengo  tiempo suficiente)

Siempre  podemos  despertar media  hora  antes por la  mañana o  acostarnos  media  hora mas  tarde.

E utilizar  ese  breve tiempo para trabajar en  tu  cuerpo es  decir, en  ti  mismo, ese momento  para estar  contigo  sentir  tu  cuerpo percibir  las  pulsaciones  y las  vibraciones  del mismo,  poco  a poca   darse  cuenta   de  cosas mas  sutiles te  pasa  a ti y  que   son  mensaje que  su  cuerpo te  esta emitiendo   a cada  momento pero no lo  percibiremos si  no   tenemos  tiempo  de  observarlo, porque  no  paramos en   la atención  necesaria en  nosotros para   notar esas pequeñas   vibraciones  que  nos  avisa que  algo   va  bien o mal con  nosotros, regala  mas  tiempo  para  sentirte, no  representa  demasiado  tiempo  media  hora,  estoy segura tu  cuerpo  se  lo  agradecerá.

Muchas  veces  solo  lo  hacemos  caso  cuando este  se enferma,   en  seguida  para no perder mucho  tiempo  le damos  al cuerpo químicos casa  mágicos con  efectos  rápidos  y  precisos, que  terminan  haciendo  daño  a  otra  parte  de nosotros, nos  olvidamos  que   sanamos muchas  veces lo  superficial con  tales  sustancia, ademas  en  mi humilde  opnion creo que en   muchos casos la mayoría  de  las   enfermedades tiene  como  origen  una  emoción bloqueada  que  con  el  tiempo  el  cuerpo  la  exterioriza  en  forma  de  enfermedad.

Puede  que  ese  pequeño  tiempo  que nos  dedicamos  a  sentir como  esta  nuestro  cuerpo  a  cada  día  nos  hace  pensar  con  clareza haciendo  así nuestro  cuerpo sentir  mas   sanos porque  le  estamos  haciendo  caso,  estamos pendiente  de  sentir y  saber   que  emoción  me  esta provocando  esta  este  mal  estar  físico.

Una  vez  localizada  esa emoción  tratarla  con  amor agradecer  la oportunidad de sanara  a ti e dejarla  ir.

Ese tiempo  puede  ser una manera  preventiva  de mantener   una  vida   mas sana...