Olhe  bem  essa foto!!!!As  pessoas especiais da  minha vida as  quero  dar  esse  abraço e  ter elas  para  sempre   assim  bem  juntinho  do meu  coraçao...

                                              Seres  especiais que os  chamamos  amigos

        Existem aquelas  pessoas tao especiais que as  queremos  sempre  em  nossas vidas mesmo que  de longe a  gente  pode  sentir a  vibraçao  dessa energia legal  que  essa pessoa produz  na  nossa  vida, apenas  pelo  fato  de  existir e  dedicar  algun momente  de  sua   vida  para   lembrar da gente  com  pensamento positivo, nos  faz    encher  a  vida de  bonitas recordaçoes.
Sabe  aquela pessoa  que  voce  gostaria  de dar  aquele  abraço de  urso  ou de  leao e  afinal termina   dando  esse  abraço e nao  a  deixa  sair mas  de  sua vida. 
Porque  seu  simples  hola te  ilumina  o  dia.
Porque se    sabe  te  deseja o  melhor com  todo  seu  coraçao. 
Porque vibra  na mesma  sintonia  que a gente, porque  fala a mesma linguagem incluso  quando  nao pronuncia nem uma  palavra  si quer.
Porque a  verdade  dessa pessoa nao  esta  so nas  palavras  que  nos  dice  mas na  beleza   do  carinho que  elas  desprende na  simpliscidade  do  seu  ser.
Porque  quando nos  fala a  gente  senti  como  si  fosse  uma  caricia na alma.
A gente sente  verdade na  amizade e   companherismo  dessa pessoa,
Porque  sao gente  que  entende  meu  olhar,  gente   que   lee  meus  gestos, que  conseguem   respeitar  Meu  jeito  de  ser  mesmo  que  muitas  vezes nao  esta  de  acordo com ele e nao  compartem  meu modo  de pensar.
Essas  pessoas  que me  acompanham na   tristeza  e na  alegria,  ajudando   levantar  cada  vez que eu  cai e  celebrando  cada  vitoria que tive. Sao pessoas que   com  seu  silencio  estiverao presente no momentos  das minhas   perdas necessarias  da  vida algumas  nem  estavam presente mas   pude  sentir  sua  compaixao.

 Agradecida  de   saber  que  existem  essas  pessoas  especiais na minha  vida e   terei bem  abraçadas  essas  pessoas  para nao  perder las nunca.

Amizade esta palavra tem um  significado  mas  que  especial para mim.

Deseo que  a cada  día  de tu  vida  sea   mas una  oportunidad que  tengas  para  creer  en  ti.

De decidir ser  e  esta  en paz contigo e los  demás. 

                                         
                                         Decidí  compartir porque   me  gusto  mucho  este  vídeo
                                             Tomes  las  decisiones  que  creas  ser  correcta.
                                         Pero  decidas  lo  que  decidas, haga lo  con su   ser.

8 Poderosas Decisiones para cambiar tu actitud.

1- En vez de resistir, yo acepto.

2- En vez de resignarme, yo aprovecho.

3- En vez de evadir, yo asumo.

4- En vez de sólo desear, yo me comprometo.

5- En vez de preocuparme, yo me ocupo.

6- En vez de olvidarme de lo que tengo, yo agradezco.

7- En vez de desconfiar, yo confío.

8- En vez de visualizar en negativo, yo apuesto a ganar. 

!!! Apuesta a ganar !!!

!!! Ponte en acción !!!

UN POCO  SOBRE REIKI

   Antes de  nada  desde  mi humilde punto  de vista como  terapeuta y praticante   de   Reiki:

    "  Reiki es amor, armonía y  equilibrio.  Reiki aporta luz sobre muchas aspectos de la vida".

      Reiki es un sistema de sanación natural basado en la energía universal cuyos efectos han sido contrastados durante años por miles de personas de todo el mundo que se han beneficiado de la terapia reikiana. 

      Por este motivo el interés por el Reiki continúa creciendo sin parar ya que la facilidad de su aplicación, la posibilidad de auto tratamiento y la ausencia de reacciones nocivas secundarias y, sobre todo su eficacia, ha provocado que el Reiki sea una de las terapias energéticas más usadas y que despierta mayor interés.

  

        Reiki es una energía de amor que pasa a través de nuestro corazón, por 

nuestro chakra cardiaco. Cuando nos convertimos en Canal de Reiki, somos tan 

sólo un medio a través del cual fluye la energía del amor universal. Nos damos 

cuenta, tras la activación energética promovida por un maestro habilitado, de que 

somos capaces de ayudarnos y proporcionar ayuda al prójimo que lo necesite, 

pudiendo hacer fluir por nuestras manos la energía vital, curativa,espontánea e ilimitada con un simple gesto. Es tan simple que nos resistimos a creerlo. ¡Es increíble!. 

En ese momento se abre para nosotros un mundo totalmente nuevo, 

diferente, que, al principio, no podemos aceptar que pudiera existir; entretanto, 

necesitamos permanecer alerta para no permitir que ese reconocimiento venga a 

alterar nuestro ego, lo cual entorpecería nuestro propio proceso evolutivo. 

A partir del momento de la iniciación, se abre dentro de la persona una 

puerta que, una vez traspasada, lo introduce en una nueva realidad. El iniciado se 

convierte en un verdadero canal de la Energía Reiki, o sea, tendrá siempre contacto lo hará de un modo que le garantizará seriedad, conocimiento y profundidad a la hora de praticar o receber  Reiki.

Fragmetos del livro REIKI UNIVERSAL: Johnny D´Carli.

       

    FELIZ DÍA  DE  LAS MAMA...

Ser madre  es:
Es Ver  siempre  lo que  hay  de mejor  para nuestros hijos, respetando  las  decisiones   suyas  en  lo  que ellos  crea  ser lo  mejor para  ellos aun  que no lo  estemos  de  acuerdo.
Es acompañarles en  esta  todos  los momentos de  sus vida, aun  que no los  tenemos  cerca, porque  el  corazón no entiende de distancia  y  tiempo siempre están  con los hijos  independiente  la  distancia e  circunstancia.
Es  ayudar a sus  hijos  cuando  vea necesario  sin exagerar  en  protección.
Es  despertar en  medio  de la noche  mas para  ver se  esta  bien  arropados.
Es  anteponer muchas  veces  a las  necesidad  de  ellos que  nuestras  proprias  necesidades.
Es sentir  dolor cuando la  herida no  es  en  nosotras.
Es sanarlas  con  mucho  amor  y  besos mas   sobretodo  con muchas  compreencion .
Es sentir  feliz  por  cada logro de  nuestros  hijo  como si del  nuestro  se  tratara.
Es  sentir  aquel frío  el  la  tripa cada  vez que  decide   emprender  una nueva  aventura como  si  la viviera  nosotras mismo.

SER  MADRE PARA  MI ES  SENTIR  ESA CLASE  DE AMOR  TAN  GRANDE...
SER MADRE  ES  SENTIR  QUE    PARTE  GRANDE TUYA VIVE  FUERA  DE  TI...
ES SENTIR  QUE UNA PARTE DE TU   CORAZÓN LATE  FUERA  DE  TU CUERPO.  


 Ser madre  es mucho  mas  que  todos las  palabras  pueda describir.
Para mi palabras  alguna sera suficiente para  expresar  toda lo que  siento   por  ser  madre.

Pensando en ello...

                           Deseoso de aprovechar y disfrutar del tiempo libre, a veces simplemente perdemos el tiempo con cosas tan  poco edificante y sin valor real en nuestras vidas. Lo mismo sucede cuando se ejecuta en los días festivos, fines de semana y los minutos de descanso con diversas obras que no delimitan momento específico en nuestras rutinas. Si usted es el tipo de persona que lleva el trabajo a casa o pasó su juventud haciendo horas extras, nunca se preguntó si "se trabaja para vivir o vivir para trabajar?"

Piense en ello ya que hay una gran diferencia en esta contradicción.

El exceso de trabajo y la preocupación porque tenemos un gran físico y mental, y que nos puede traer muchos problemas de salud tales como la ansiedad, la depresión y el estrés. Por lo tanto, organizar su tiempo, distribuyendo el trabajo, el ocio y el descanso es la clave para una vida sana.
Aprovecha  para  romper  la  reglas  salir  de  rutina  habitual,   cante, baile,  ríete mucho, quede te  con  con los amigos,  lea un libro  interesante, juegue  algo  que   jugaba de niño  recuerde  todo lo bueno que  ya has  hecho  en  la vida, ame despacio  Y siempre, sea muy feliz y agradece  mas  aun... Veras  como  desde  el  centro  de  su  corazón  saldrá  aquella  sonrisa  de  alegría   y placer  que  se  expandirá a cada una  de  sus células, El tiempo  de ser  feliz  es ahora e  el  lugar  es aqui...

Gente essa ideia e  legal

Chá de Gengibre: Ajuda a emagrecer, retarda o envelhecimento e previne o câncer

Ao contrário do que muitos imaginam, o gengibre não é uma raiz, mas sim um rizoma (um tubérculo como a batata) com caules retorcidos. Rico em propriedades medicinais, ele é utilizado há mais de 3 mil anos como remédio para diversos males. “O gengibre é fonte de vitamina B6, cobre, magnésio e potássio. Por ser antioxidante, aumenta a imunidade, previne o câncer e ainda embeleza a pele e o cabelo”, afirma a nutróloga Cristiane Coelho. Uma pesquisa do Instituto Hormel, da Universidade de Minnesota (EUA), concluiu que o gingerol – composto que dá sabor picante ao gengibre – retarda o crescimento de tumores no intestino. Essa planta de origem asiática também é antisséptica. Não à toa, é a estrela da culinária japonesa: “Ela é usada para neutralizar o paladar entre dois pratos”, explica Cristiane.

Receita de vovó

Chá de gengibre é um ótimo descongestionante quando se está gripado. “Combate as doenças das vias respiratórias e da garganta por seu efeito antisséptico e anti-inflamatório”, diz a nutróloga. É por isso que quem usa a voz para trabalhar, como os professores, costuma consumir balas e xaropes de gengibre. Mas os poderes vão além: uma substância chamada cineol (usada em fórmulas fitoterápicas) facilita a digestão e dá fim às náuseas, pois ativa a produção da secreção gástrica.

Agente detox

Acrescente uma colher (chá) de gengibre ralado em suas refeições diárias e note o número do seu manequim diminuir! “Ele é um alimento termogênico, ou seja, aumenta a temperatura do corpo, mantém o metabolismo acelerado e eleva a queima de gordura”, garante Cristiane. Mais: como é rico em antioxidantes, combate os radicais livres e deixa a pele livre de rugas. “Para potencializar o efeito desintoxicante, consuma com alho e cebola.”

Use com moderação

O consumo do gengibre tem contraindicação para quem é hipertenso ou tem problemas estomacais, como gastrite e úlcera. “Consulte sempre o seu médico, mesmo que não haja estudos conclusivos sobre o mal que sua acidez pode causar”, avisa a especialista.

Do bom e do melhor

Na hora da compra, escolha um gengibre com a pele lisinha – assim você tem a certeza de que ele não está fibroso. Descarte os pedaços enrugados, sem cor e com as pontas mofadas: quando começam a envelhecer, ficam com o gosto mais forte e ardido. Guardado na parte de baixo da geladeira, dentro de um saquinho de papel (como o de pão), o gengibre permanece fresco por várias semanas.

Chá de Gengibre – Como Fazer: 

Rendimento: 1 porção
Calorias por porção: 15 cal.

Ingredientes- 1 pedaço de gengibre fresco
- 1 copo de água (200 ml)

Modo de fazerLave o gengibre, descasque-o e rale um pedaço equivalente a uma colher (chá). Leve ao fogo com um copo de água e deixe ferver, em fogo baixo, por 10 minutos. Coe e sirva em seguida. Se quiser, acrescente algumas gotas de limão para suavizar a adstringência do gengibre.

Nuestra fuerza interior

 Todos  tenemos  una fuerza interna de potencial inimaginable, podemos aprender a reconocer las causas de nuestros problemas y  enfermedades con el fin de suprimirlas y eliminarlas  de nuestras  vidas, cuando nos  hacemos  consciente de  toda esa capacidad  podemos convertimos de alguna forma en  dueños y señores  de nuestra propia experiencia de vida adquiriendo así los efectos beneficiosos y favorables a través de una nueva forma de actuar en el mundo,  respectando  y  haciendo  respetar, sobretodo  amando  y permitiendo nos  que seamos   amados por  todo  lo que nos  rodea. No tengamos miedo  a  cambiar porque el  cambio  significa  fluidez, permitiendo el   cambio radical en nosotros, en  nuestras  actitudes y perspectivas, que  sea  ellas positivas, constructivas, feliz y  de gratitud , sermos  agradecidos porque  esta  aquí, ahora  y abiertos  a esos  cambios es  un privilegio.  Estos sentimientos son moldes invisibles a través del vamos  adquiriendo  desarrollo para una  evolución perfecta.
Cada actitud positiva apreciada en su mente pone  en marcha  una  oleada  de  vibraciones  por  todas  tus   células  sanado  su  cuerpo y produciendo   un  bienestar considerable. Por lo que mantener una actitud positiva en su mente, su propria  fuerza  interior  se resaltara  y te  hará  grande, proporcionando unas reacciones favorables en su vida en  general.
Podemos aspirar a la felicidad y no sólo el placer sensorial momentáneo.
Podemos desea un bienestar completo.
Podemos tomar todos  los beneficios que  pertenece a toda  la humanidad, sabiendo  respectar al próximo y  todo nuestro  entorno.
Podemos  aspirar toda  la plenitud  de la vida.
Podemos  sentirnos merecedores  porque  lo somos.
Podemos sentir  paz en  cualquiera  circunstancia. Porque  esta  en  paz no es  no tener  problemas mas  si saber  lidiar  con ellos  sin perder esa paz  que  todos  la encontramos si  de verdad la  buscamos.
(Podemos) si  nos permitirnos  creer  en  ello.
Si nos permitimos a  tener  una  actitud positiva las  circunstancias serán  favorables para  hacer  nuestras  vidas  mucho  mas  agradables y felices.
 Para mantener un sentimiento positivo de gran alcance, siempre trato de mirar más allá de las apariencias externas, a través de la visión trascendental. No le dé poder para el fenómeno en sí, sabiendo que esto significa que el reflejo de una causa primaria.
Recuerde  siempre  que  nunca nunca estaremos solos y que eso  nos  hace  sentirnos mas  fuerte de  lo que  realmente  somos porque  fuerzas  siempre  suma las nuestras  cuando  mas  las necesitamos  solo  las  tenemos  que  pedir de corazón.... Nunca  estaremos  solos...